Une séance d'hypnose, c'est quoi?

Découvrez de manière pragmatique et claire ma vision de l'hypnose

Une séance d'hypnose, c'est avant tout un moment pour soi. Et pour que ce moment soit le plus efficace et agréable possible, je l'adapte entièrement à vous.

Tantôt un travail émotionnel et comportemental intense et profond, tantôt un moment de détente et de redynamisation, plus qu'un fait, l'hypnose est un ensemble d'outils visant à établir une stratégie thérapeutique adaptée à chacun.

Aucune séance, même si elles présentent des similarités, n'est la même. 

L'hypnose, c'est une dynamique de conscience, qui va vous permettre de mettre de coté vos capacités d'analyse et de critique, et de mettre en avant vos ressentis et vos émotions, soit sous la stimulation d'un thérapeute qualifié, soit par votre propre fait, par des process d'autohypnose.

On entend très souvent, notamment grâce à l'hypnose de spectacle, que certaines personnes sont hypnotisables, et d'autres non. Ce n'est pas entièrement vrai. 

En réalité, tout le monde n'est pas hypnotisable par tout le monde. 

Mais tout le monde l'est, sans aucun doute. Avant toute chose, l'hypnose est un moment de relation humaine, entre deux personnes, et une modification des canaux de communication, passant d'une analyse critique de notre environnement, à un ressenti émotionnel et introspectif de son impact sur nous, et la construction de notre identité.

Si le feeling est bon, que le courant passe, et que le contexte s'y prête, alors il y a de plus grandes chances pour que cette pratique fonctionne sur chacun de nous. Si ça ne fonctionne pas avec moi, il y a de grandes chances pour qu'un autre praticien puisse vous faire bénéficier de sa manière d'aborder cet outil, et que cela vous convienne mieux.

C'est aussi une question d'attente. L'hypnose c'est un outil. Il peut être formidable, s'il est utilisé dans de bonnes conditions et pour la bonne action. Loin d'être la solution miracle à oublier notre passé en une séance (ce ne serait même pas sain!!!) c'est avant tout la technique qui va nous permettre de démêler les conflits qui se nourrissent en vous en vous abimant votre journée. 

A condition de créer le contexte propice à ce travail. 

Des fois, une séance suffit. Des fois il en faut 5 ou 6. Cela ne dépend pas que de vous, ni de moi, mais de tout un tas de facteurs que l'on identifiera ensemble.

C'est aussi mon travail de savoir à cet instant vous réorienter, en toute sincérité, humilité et confiance, pour votre avantage et votre bien-être.

Combien de temps dure une séance?

Courte, intense et ciblée. Chaque seconde est parfaitement exploitée pour vous accompagner

Une séance dure environ 45 minutes. Quelques fois moins (30 minutes) quelques fois plus (60 minutes).

Elle n'excède jamais une heure, les séances étant généralement assez intenses émotionnellement et mentalement.

En venant en séance avec moi, vous trouverez : 

1. un moment de partage et de rencontre hors de tout jugement

2. Un instant sécurisant et propice à un travail personnel en profondeur

3. Une parenthèse hors de toute influence, dans laquelle vous serez encouragé à vous concentrer uniquement sur vous et vos ressentis, pour avancer vers votre objectif

4. Une véritable expertise pour régler vos problèmes, qui sera adaptée en temps réel à vos besoins, vos objectifs, mais aussi vos croyances, vos attentes et votre personnalité

5. Une volonté de vous autonomiser rapidement sur les techniques employées, ou des techniques complémentaires, pour que vous puissiez continuer à avancer seul.

Où se déroule la séance?